• 商务部新闻发言人就美白宫6月18日声明发表谈话 2019-11-10
  • 其实逻辑跟简单:小萌们如果能把自己计划好又何至于悲催到要通过混淆所有制形式把别人的钱偷到自己口袋里? 2019-11-06
  • 图解:有关端午节的这些冷知识 你知道吗 2019-11-04
  • 为“看着就想笑”出头,手法小儿科也下作 2019-10-28
  • 【图解】汶川地震10年:各地援建知多少(上) 2019-10-28
  • 阳泉消防开展冬训“集团化”练兵 2019-10-26
  • 广东丰顺警方通报:男子疑因家庭矛盾杀害其妻和两孙女后自杀 2019-10-25
  • 女子车上突然发病 公交车长现场急救 2019-10-25
  • 别扯没用的,土地事实上属于地方政府才是关键。粮食更重要,咋不炒粮食? 2019-10-23
  • 科技赋能助力医保革新,平安开启商保服务新模式 2019-10-21
  • 长治市争创全国禁毒示范城市 2019-10-21
  • 白俄罗斯成“网红” 但我只想去这个超小众国家用亚洲物价玩欧洲! 2019-10-18
  • 五月全国财政收入同比增近一成 2019-10-18
  • 满江红·瞻仰将军指挥所 2019-10-16
  • 山西省监狱管理局党委书记、局长王伟被查 2019-10-13
  • 购物 手机

    香港六合彩直播网:准妈妈注意:孕期营养比胎教更重要

    2019-03-16 15:40:25 来源: 佰佰安全网 848人阅读
    导语:

    香港六合彩资料软件 www.vuemd.tw 准妈妈注意:孕期营养比胎教更重要,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

    准妈妈注意:孕期营养比胎教更重要

    每一个准妈妈都希望有一个健康聪明的孩子。那么,准妈妈注意:孕期营养比胎教更重要。下面就让佰佰安全网小编来介绍吧!

    孕期营养比胎教重要

    现在常推广的胎教方法,都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉都是生理学参数。其实,给胎儿提供最安静舒适的生长环境,让胎儿摄取到丰富的营养,才是最重要的。

    中国医科大学附属盛京医院妇产科的魏军副教授介绍说,为了宝宝能健康地发育,孕妇在不同孕期的营养摄入是不同的。孕初期,胎儿较小,生长缓慢,需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物即可。孕中期,胎儿发育明显加快,营养需求也越来越多。此时,准妈妈应多喝水,多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期,胎儿的肌肉、骨骼和大脑都在发育,准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物,如鱼、肉、蛋、肝等。

    智慧营养要充足

    从胎儿期到出生后1岁这段时期,被科学家们称为人类脑部发育的黄金时期。为了保证宝宝在这个时期大脑的正常发育,准妈妈补充充足的智慧营养非常重要。而智慧的营养,就像发芽的种子,种子的质量奠定了种子未来生长的基础。这就要求孕妇在怀孕期间,充分摄入腹中宝宝生长发育所需要的营养。在营养搭配上,讲究孕妇饮食调理,既要照顾孕妇的口味,又注意食物营养,以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、矿物质、维生素、水、纤维素)以食补、食疗的方法来加强营养“胎教”。

    相比胎教,营养反而是更实用有效的让孩子聪明的“手段”。如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网孕中期营养摄入安全常识栏目。


    责任编辑:王秀娟

    为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权?;ぬ趵返诹酢拔樯?、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。

    小编推荐

  • 商务部新闻发言人就美白宫6月18日声明发表谈话 2019-11-10
  • 其实逻辑跟简单:小萌们如果能把自己计划好又何至于悲催到要通过混淆所有制形式把别人的钱偷到自己口袋里? 2019-11-06
  • 图解:有关端午节的这些冷知识 你知道吗 2019-11-04
  • 为“看着就想笑”出头,手法小儿科也下作 2019-10-28
  • 【图解】汶川地震10年:各地援建知多少(上) 2019-10-28
  • 阳泉消防开展冬训“集团化”练兵 2019-10-26
  • 广东丰顺警方通报:男子疑因家庭矛盾杀害其妻和两孙女后自杀 2019-10-25
  • 女子车上突然发病 公交车长现场急救 2019-10-25
  • 别扯没用的,土地事实上属于地方政府才是关键。粮食更重要,咋不炒粮食? 2019-10-23
  • 科技赋能助力医保革新,平安开启商保服务新模式 2019-10-21
  • 长治市争创全国禁毒示范城市 2019-10-21
  • 白俄罗斯成“网红” 但我只想去这个超小众国家用亚洲物价玩欧洲! 2019-10-18
  • 五月全国财政收入同比增近一成 2019-10-18
  • 满江红·瞻仰将军指挥所 2019-10-16
  • 山西省监狱管理局党委书记、局长王伟被查 2019-10-13
  • 河北11选5选号软件 九乐棋牌手机版 北京快乐8计划 重庆老时时彩开奖结果表 今日云南11选5走势图 北京快乐8开奖結果 快乐飞艇开奖号吗 广西11选5近1000期 3d组选825的前后关系 福彩3d中奖分布图